Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

teodi писал(а):

суп- кабачок, морковка(на ложке масла тушила чуток), картошки чуть и горошек заморож . не совсем вкусно.

teodi писал(а):

а рыбу отварная из ухи( для ребенка варила , слямзила)

ну и почитай списки , разве так можно?
если рыба варилась с картошкой то ее тоже нельзя

teodi писал(а):

трявяной чай(фу не люблю,а черный нельзя?

можно, до 6