Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем добрый, солнечный день!!!
У меня сегодня привес +100, что-то худеется тяжело, но у меня ещё и месяца нет на системе, а я уже хочу всё и сразу, потихоньку буду двигаться к цели. Мне, правда, муж сказал, что ему не нравится, что я худею. Когда мы познакомились, я была намного круглее
Моё меню на сегодня
О. ленивые голубцы из мульти с биолакто, и немножко капустки маринованной.
У. творожок со свеколкой, яблочко.

Kukjia, спасибо, а ты рис уже готовый добавляешь? Я добавляла сырой, но через час у меня и капуста ещё хрустела. Не знаю в чём дело У меня мультиварка Панасоник, вроде везде хвалят, специально из России привезла, у нас не продаются почему-то.