Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки,дико извинЯЮСЬ,отправила не полное сообщение,придется еще раз,а то из рОмана слов не выкинешь

maera писал(а):

А витамин Д ещё и от солнышка дополнительно получай

Марина,приезжай к нам в гости-тут стока солнУшка,что когда я иду среди эфиопов-меня за свою принимают

Мазерати писал(а):

У меня к "старичкам" вопрос

Хуже чем Веркой обозвали,чесслово

Tatunya писал(а):

Отвес сегодня небольшой -300 гр.

Таня,а сколько бы ты хотела-каждый день по 1 кг отвешивать??? Так я посчитала-через три года ты.....исчезнешь! Человек -невидимка Таня,если бы мне - 300 каждый день-ого,какая бы я важная ходила,даже жевала бы сухую фасоль для этого

пупс-цветок писал(а):

У меня сегодня то же маленький но отвесик -400

Еще одна туда же,скромница

нюша88 писал(а):

МЫ БРИГАДА

Звучит как угроза Ща израильские подъедут к московским-на пищевые разборки

М@рьян@76 писал(а):

или не все туда попадают?

нюша88 писал(а):

Не переживай все там будем

Марина,очень грустный вопрос Все,Мариночка,все!Всему свое время

Anahi писал(а):

в Альпах французских...

В Альпах она...французских Мы значит среди медведей мучаемся,а она в Альпах Смотри ,Эля,вот мы скоро все тут постройнеем,тоже тово- в Альпы,милкивей лопать

Anahi писал(а):

У.творог+свекла+чеснок+может стакан молока выпью...

Альпийского молока??? Вылетаю

Озидея писал(а):

у меня мышка на компе сдохла

Аня, а мы только про мышки сегодня говорили- купи ДЖОЙСТИК

teodi писал(а):

Доброго вечера всем, девочки! А мне стало плохо- гипогликемия самая настоящая, сахар, видимо упал.Только не понимаю отчего- мало ем и большую физ нагрузку сразу дала? На завтрак было- 2 конфеты, 2 вафли, кофе.вот написала и думаю- много сладкого... обед-суп овощной без мяса, ужин- омлет на воде. Перед ужином стало плохо- в обморок чуть не брякнулась- пот холодный,руки трясутся. ришла, сыра кусочек в рот и сосала пока омлет делала. напилась чая без сахара, но до сих пор плоховато...видимо, ограничить сладкое надо, как думаете? Ни у кого не было ничего такого?

Оксана,у здоровых людей гипогликемии не бывает,чувство голода бывает,а гипогликемии-нет.Твоё описание дает четкую картину гипогликемии,и ты как врач это прекрасно понимаешь.Поэтому-сдай анализы на сахар,если не выявлено-сдай под нагрузкой на скрытый сахар,сдавай несколько раз,чтобы убедиться в результате.Кусочек сыра-не выход при наступлении гипогликемии,пол конфеты,сладкий чай с маленьким бутербродом,при таком критическом состоянии- а это критическое состояние,нужно срочно принять небольшое количество быстро усваиваемых углеводов,сахар,иначе дело может плохо кончиться.Я обходилась мандаринкой или яблоком.И надо советоваться со специалистом,только с хорошим специалистом,не знаю,насколько у вас это осуществимо.Всем диабетикам при наступлении критической гипогликемии(холодный пот,потеря сознания,предобморочное состояние)-СРОЧНО!!! кушать,какое бы время суток не было в этот момент.
Потихоньку,при снижении веса ,будет приходить в норму и сахар ,плюс умеренные физические нагрузки.Тогда гипогликемия станет не приятным воспоминанием,а пока- берегите себя!

мороженое писал(а):

и так скудно питаюсь второй день и вечером оч голодно..боюсь много есть...вечером пью или чай или воду..

Нет,Лиля,ты меня доведешь до греха Ты что,решила как я ,сбросить все,что нажрала за 15 лет,за 15 дней????Могу поспорить на теплую пижаму(холодно у нас ),что будешь ты срываться и все псу под хвост.Я враг любой диеты(хоть и толстая ),или ты на обложку ВОГ собралась??Таки там фотошопом уберут лишнюю жо...

Mars писал(а):

А чувство, будто нарушила...

Ленчик,у меня после каждого приема пищи такое чувство Иду потом в угол на горохе стою,в наказание

Анна96 писал(а):

у меня 17 этаж

А Аня на телевышке живет И что,слабо пешочком с свой пентхауз подняться??Ничего,мы поможем

Слаастеенаа писал(а):

Всего хорошего,,стыдного дня!

Да,Ксюшка,и у тебя дядька-Фрейд!!!!

мороженое писал(а):

на обед тушеная капуста

мороженое писал(а):

на ужин тушеная капуста

А ночью-АмлЭт

teodi писал(а):

не совсем вкусно

А сварила бы ты все тоже самое,только без картошки,на мясном бульоне,вот и вкусно будет.А отсутствие картошки у меня даже муж не замечает Я кабачок режу,как картошку,или на морковку говорю-это специальный сорт картошки для космонавтов,так он за три СЧеки уплетает,видимо,космонавтом хочет стать Говорит,мечтаю на Землю из космоса посмотреть,а я ему- смотри на меня,я не меньше ,а за 20 млн долларов готова даже плешину выбрить и полюс на ней нарисовать

Apeljsinka писал(а):

муж сказал, что ему не нравится, что я худею

А мой сказал-ага,знаю,худеешь,чтобы от меня уйти!!!К богатому,с мерседесом и айподом.А я ему-нет,я тока за бедных выхожу,трудности люблю Валенки и дрова в лесу рубить( в моем случае пальмы )

annet13 писал(а):

ума ему вложить надо, козлине!

Полностью согласна А лопату и топорик-спрятать! Сверху поставить беседку
Marry Jane, Машенька,я вот тоже думала в 19 лет,что у меня муж один будет,а у меня уже ...третий Хвост трубой!
Девочки,пару страниц о себе-
спасибо всем ,кто порадовался,что у меня пока не подтверждается сахар в крови,но с диеты ( в смысле без крупы пока или очень мало,и картошки мало,и мучного) врач сказал пока не сходить,но я все равно на радостях напеку на завтрак жирного песочного печенья с коричневым сахаром ,буду по три штучки съедать
Зато новая опа пришла- сказал делать анализ на сердце-надевать аппарат на себя и сутки с ним ходить,проверять ритм.Завтра запишусь на очередь,а то не нравятся ,видите ли,ему,мои перебои пульса и судорги по ночам в ногах.(Пойду в паспорт загляну,может мне 95?? )
Девочки,питалась эти дни системно,а седня днем прямо ела и плакала-не успела ничего приготовить,пришлось есть сосиски!!Не поверите,ела еле-еле Прямо безо всякого удовольствия
З-два бутера с сыром, 2 ст л мюслей не сладких+ 100 гр йогурта 1,5%,шоколад диабетический полосочка,и два жирных куриных крыла с кожей(на фашист,бросай гранату )
О-сосиски грамм 250 !!!( очень- очень редко их ем,зуб даю ) и два огурца с йогуртом
У-голова болит,что-нибудь мало- вкусное и не вредное.
Завтра буду есть-
З-бутер с сыром,печенько,шоколад,яичко,может еще чего,или сырнички
О- суп-индюш бульон+мяско это же+броколи+цв капуста+морковь +лук без зажарки ессно, на второе не знаю что,на третье тоже
У- творог???
Вчера взвесилась у врача,вес стоит,на боках чувствую жир.Хотела купить сегодня пижаму,не купила,а фига тебе толстое тело пижама 54 размера!!Мерзни!!
А в субботу у меня рыбный день Муж едет в пятницу на рыбалку,собираются пять человек ,нанимают яхту(гордо так называют лодку с капитаном ),и выходят в море,приносит потом штук 50 мелкой рыбехи,а я -чисти Так я ему говорю( как в анекдоте)-прошу тебя как человека!на рыбалке пей как все люди водку
Всем удачки
И еще-горло у меня болит!!!Но не надейтесь-пальцы не болят,меньше говорить не буду