Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13 писал(а):

конкретно

Тушеные на водичке помидоры,кабачки, зелень.

Есть придется в холодном виде, на работе негде разогреть.

annet13 писал(а):

добавь творог, сорвешься

Если влезет, съем.
annet13
Спасибо за советы.