Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Анна96 писал(а):

Анна96

annet13 писал(а):

annet13

нюша88 писал(а):

нюша88

Apeljsinka писал(а):

Apeljsinka

Tatunya писал(а):

Tatunya

Перламутр писал(а):

Перламутр

Всем спасибо за поддержку, сегодня выдался не самый лучший день. Пойду накрашусь, мужа встречать не хочу, но придётся - ключи забыл. Ещё сегодня выберу что-то покрасивее, и поеду с ним на работу, за комплиментами. А потом иду на его концерт, у него своя группа 11-летней давности. ему 25, мне скоро 20. бывших хватает у обоих, а у меня наверное и побольше будет...
в субботу едем квартиры смотреть. свёкр нам покупает отдельное жильё... может это всё изменит...

сегодняшнее меню:
з: обжираловка
о: отсутствовал
у: мандарины, яблоко, молоко, смузи (ряженка+смородина)

Olyala писал(а):

Вопрос: можно ли есть чечевицу в обед или ужин? И еще влияет ли то что я ем на завтрак на стояние в весе? Например если съем кусок торта на завтрак, остальное все соблюдаю железно?

до 12 хоть три целых торта с курицей гриль!