Jina Black

Галя
38 лет
Киев
Томита писал(а): |
Галочка ! Потрясающе выглядит! |
Спасибо!
Томита писал(а): |
Как ты подсчитываешь калории, научи ! |
Всё очень просто

Взвешиваю все ингридиенты на кухонных весах, высчитываю, сколько калорий, например, как в данном случае, в тесте, во фруктах, в сахаре, в белках. И складываю. Делю на равные кусочки и подсчитываю, сколько будет в одном. Конечно, точно-точно поделить невозможно

Но приблизительная калорийность получится
В сети очень много электронных считалок калорий. Вот по ним я и считаю.