Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

teodi писал(а):

Всем привет, Девочки!!! читаею и сердце радуется- поддержка тут здоровская! Вы все такие умнмчки! Ая вчера сделала на ужин творог+ морковь на воде тушеная= на фольгу и в духовку, оказывается, это так вкусно даже не ожидала.з-бетер с сыром, кусочек жареной рыбки,королек. о- не знаю, неохота что то кушать, а пора, уже 14 скоро. Если не буду, то у- гречка с морковкой тушеной на воде.чай , попробую зеленый начать пить.как вам это?

То что без обеда - это очень плохо , а по меню вроде всё ОК! Это я имею ввиду один ужин, т.к. на завтрак ешь что хочешь. Но без обеда!!!