Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

AVON 2011

Татьяна

55 лет
Россия.Ростовская обл.
Sashe4ka писал(а):
я так думаю, что лучше не доесть, чем переесть, тем более на ужин, а творогом с ряженкой вполне можно наесться.... ну вот я как-то так думаю..... я , конечно , извиняюсь за свою тупость, только все равно не понимаю, почему нельзя исключить продукт, если его не хочется есть.......

Ну и ешь творог с ряженкой, добавляя фрукты или овощи , а сыр убери.

 
10 Ноя 2011 17:09

Страница 154 из 1000