Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки привет,я сегодня всё заново начала,срывы у меня были,так обидно блин мне,ребёнок заболел я заболела вот и ела всё попало,ну дура я что ещё сказать.
Сегодня вес мой 54,400 цель 48(рост у меня маленький 160,а попа совсем не маленькая)вот и хочу быть хрупкой .
Сегодня ем з-вредности
о-мясо тушеное на воде с овощами ,на гарнир рис
у-творог 200гр,стакан ряженки,фрукты яблоко и мандарин.