Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)
Пламя
Оксана
44 года
Белгород
| Светлая- я писал(а): |
| Девочки, а сколько творога можно вечером? |
Сколько съешь до насышения. Я покупаю себе 200 гр. пачку и добавляю йогурта или ряженки. 350 гр. зерненый творог я не могу одолеть. А кто-то есть 2 пачки. Так что ориентироваться надо по собственным ощущениям.
10 Ноя 2011 19:53