Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброе утро!
У кого отвесики - молодцы!
Леночка - Mars, выздоравливай! Береги себя!

У меня с утра -200 гр.
Кушаю сегодня:
З.8-00 Кофе с молоком, кусочек малинового тарта, картофельное пюре + соленый огурец+соленая капуста (всю ночь снилось, чуть слюной не захлебнулась , поэтому первым делом с утра слопала огурец )
О.13-00 Кусочек трески с помидором и луком запеченное в фольге в духовке, огурец+помидор, чай, мандарин
У.17-00 Запеканка (творог+зелень) http://forum.say7.info/topic49400.html, стакан кефира

Всем хорошего дня!