Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Светиk писал(а):

Салат из помидоров,огурцов и болгарского перцабуду заправлять подсолн.маслом, 1 ч.л., обедаю примерно в 13.30.На ужин творог планируется с черносливом (5шт.) и апельсином.

так и пиши в следующий раз, более развернуто а то мало ли, что ты там ешь после нарушения

Валёk писал(а):

для меня с утра огурец оказался слаще торта)))) до обеда не дотерпела бы

и такое бывает я на всякий случай написала, вдруг не знаешь

Оля-ля-ля писал(а):

А у меня привес ушел после зажера, соответствую линейке.

Молодец, Олечка! Спасибо за поддержку

Оля-ля-ля писал(а):

Давайте худейте, а то смотрю разожрались тут, Ани на вас нет. То торты хомячат, то на ужин голодают.

мы все им в один голос твердим и постоянно исправляем. им что в лоб, что по лбу... ну пусть тогда сами на своих ошибках учатся, если нас слушать не хотят.