Разгрузочные дни

Schurix писал(а):

Люба, я ела курагу и чернослив, съела примерно 200гр. и 300гр., как рекомендовано - разделила на 5 раз, совсем не голодно было

Молодец, Саша!
Я только 1 раз разгружалась на сухофруктах, но они действительно сытные. Чувства голода вообще не было.