Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем привет!!

Проверьте мое меню на завтра:
з-макароны с сыром, чай с лимоном и медом
о-капуста тушеная с филе индюшки
у-творог с кефиром и черносливом