Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый день, девочки! На системе с 5.11. Первые дни весы показали -1 кг( весы не электронные). Но вот уже 2 дня как всё вернулось.Может ли дело быть в завтраках? Утром рано спешу съесть что-нибудь вкусненькое со сладким чаем (кофе). Потом уже поплотнее( сегодня суп-гуляш по-тирольски). А ближе к 12 ещё чаёк с чем-нибудь. Всё-таки я подозреваю, что дело в этом)) На обед и ужин, вроде, не нарушаю.Сегодня:
О: рис отварной+куриная грудка, жареная на ГРИЛЕ
У: творог+ самодельный йогурт без добавок+6 черносливин+чай б/с.
Перекусов нет, всё по часам, вечер переношу легко.
Наверное, я не правильно поняла, что до 12 можно кушать всё( но не всё время
Меня зовут Наталья, рост 158, вес на данную минуту 76 кг. Стремлюсь к 65 . Но с удовольствием бы скинула и больше.Образ жизни малоподвижный, т.к. работаю дома.