Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Marry Jane писал(а):

я была "в полевых условиях"

а ты с собой то в свои полевые условия еду не можешь брать?

Marry Jane писал(а):

в след. раз обедать не буду

ну и кому ты сделаешь хуже? себе только! давай бери себя в руки и ешь нормально!
я всегда с собой таскаю и обед и ужин, и ем на работе или в машине. дома только завтракаю.

Черничка писал(а):

Наверное, я не правильно поняла, что до 12 можно кушать всё( но не всё время

привет, Наташ! нужно есть 3 раза в день (завтрак, обед и ужин), конечно если до 12 часов рот не закрывать, ничего хорошего не будет...
а во сколько ты ужинаешь?