Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Уф! Наконец-то всех перечитала
Новеньким - добро пожаловать!

Анна96 писал(а):

сорри за флуд, просто в трынделки давно не хожу, не успеваю там все перечитывать, а не в теме быть всегда сложно

Вот-вот. И я так же. уже отстала там более чем на 100 страниц А так хочется в теме быть..
А ещё представила себе картину с юбкой -

Нюша88
М@рьян@76
Mars
Оля-ля-ля
Kukjia
Валёк
Девочки! С новыми авами!!! Такие все симпотюльки!!
Olyala и Валёк - девочки, а это вы на авах или просто картинки?
Может, на выходных тоже смогу добраться таки до своего оформления

Перламутр Лена, я, в прочем как и все, когда читаю твои посты - смеюсь от души Почитала еще раз - не смеюсь, а ржу а про кантер, блендер вообще
Слаастеенаа Ксюнь, а вот ты тоже похожа на мою знакомую. При чём, когда увидела твою аву, я сначала подумала, что это она Вот. У меня уже 2 таких человека, кот-е похожи между собой

Mars Лен, давай выздоравливай и не болей. Мы тут держим за тебя кулачки.

Пламя Оксан Ты летишь на всех парусах Когда читаю про твои отвесы почему-то всплывает картинка лазурного моря и белой ммм... как её.. ну такая доска с парусом, на которй катаются под ветерок А я вот немного притормаживаю в этом плане

Ну и про НГ - тоже немного боюсь.. Но ближе к нему будет видно как поступить . Кстати, у нас за окном сыпется снег

ну а теперь моё меню на сегодня (а у мя сегодня выходной, так что встала поздно):
(10:30) З. 2 шок.конфеты, 2 глазир.сырка, ~50гр.чипсы, кружка ч.чая б/с;
(14:40) О. пропар.рис+мясо(кабачок+мясо+пассер.лук+морковь). масла вышло ~1/2 ч.л. на порцию+салат (красн.капуста+майонез(~1ч.л.)(знаю, что это нарушение)), 1,5 кружки ч.чая б/с
(17:50) - 1/2 скубмрии, запеченой в духовке, и, возможно, ч.чай. у меня от него нет привесов.

Кстати, заметила, что стала больше пить я никогда больше кружки чая не выпивала, а в последнее время 1,5 кружки - это уже норма. но не думаю, что это плохо.
А ещё я вчера на завтрак слопала 11(!!) конфет, 1 здоровенную печеньку и средний кус.печеночного торта с хлебом.. Блин, вот говорят, что порции уменьшаются, а у меня они по ходу увеличиваются Вот это мне уже не нравится