Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Красатули !
Ну вы и настрачили. у кого отвесики - поздравляю.
Черничка Добро пожаловать!
Маrs Леночка поправляйся!
ПерламутрЛена , ты чудо !

мороженое писал(а):

а овощи какие ?

Лиля, а ты вообще списки читала? Такое чувство что тебя кто-то заставляет худеть, а не ты сама этого хочешь.
Мое меню на завтра:
З. Картофельное пюре с кусочеком селедки, чай б/с и сырок глазир.
О. Овощи тушенные с мясом( запекала в рукаве),чай, мандаринка
У. творог,ряженка, апельсин