Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем спасибо за ответы!!
Меню:
З: борщ, 3 маленьких блинчика с мясом, кусочек тульского пряника, чай-2 чашки
О:Рис+курочка на гриле+солёный помидор
У:яблоки запечённые на гриле с творогом и черносливом