Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет,девочки! Спасибо за беспокойство и напутствие,все отметила для себя!
Менюшка на сегодня:
З. что то мне сегодня не особо хотелось завтракать,съела три канапки и запила кофейком и два кусочка шоколада.
О. вчерашняя курочка в кефире(нычконула,а то мои слопали с удовольствием ) дикий рис,салатик с помидорки и огурчика.Чайок.
У.наверное творожок с яблоком и кефирчик.

У меня сегодня застой((((