Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Настюша, спасибо большое!
Мне тоже будет удобнее заниматься вечером.

Сегодня занималась по второму занятию. Спина уже вообще практически не болит Кажется, два раза ещё мало, а результат положительный уже есть. Это очень стимулирует заниматься дальше.
Ощущения самые приятные! Делаю упражнения, а в голове только: "Кайф! Как здорово!" Правда иногда было: "Что же так тяжело? Больше не могу, сейчас упаду." Но всё равно после занятия усталости нет; уже не хочется сутулиться, хожу с прямой спиной и дышу спокойно и ровно.
Очень хочется заниматься каждый день! А то и два раза (но сдерживаю себя, всё-таки такую нагрузку не надо сразу давать).
Из упражнений больше всего нравятся перекаты на спине. Как будто массажирую спину. Просто супер!

Юлия Зайченкова мне очень нравится. Положительная и солнечная девушка.

Болгарка писал(а):

А я и не заметила как 37 страниц назанимались))

Вы просто молодцы, девчёнки! Герои!