Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки,всем доброе утро! Всех у кого отвесочки поздравляю,а у кого нет не отчаиваться все еще будет
У меня сегодня -100гр ,чему очень рада.

менюшка:
з. вредности -сладости
о. курочка,гречка,салатик,чайок.
у. еще не знаю,но наверное творог и яблоко,чай или кефирчик.