Система -60 и грудное вскармливание

Всем приветики
Я сегодня стою, закрепляю результаты

пупс-цветок писал(а):

Привет мы змагаемся с грудным кормлением одно отменила но крику уже 3-й день. ни что не помогало зеленкой намазала так он как увидел и не взял больше

Наташ, молодец, что решилась. Уже ребенок взрослый, пора переходить на взрослую еду окончательно.
Аватарка чудесная! Чего пряталась от нас?

Ляночка08 писал(а):

всем приветик. у меня сегодня -300г

Умница, Светланка!

Ляночка08 писал(а):

спасибо! делаю коллажи в программе Пикасса- скачала из инета

Надо поискать... Мне нравится смотреть на такие кулинарные коллажики, а сама никогда не делала.

данькина мама писал(а):

как здорово))снежок)))у нас солнце и намека на снег нет(((

У нас уже дождик моросит Погода куда зря

Ляночка08 писал(а):

и у меня на обед были спагетти с сыром

А я где-нибудь в серединке недели сделаю.

Ляночка08 писал(а):

ага, так примерно через год ерунда-то осталась- 16,5 кг

Пролетит - не заметишь!

данькина мама писал(а):

девочки, а у меня очередная планка))))63,2 я теперь))))))800 гр за несколько дней)))столько радости!!!!!!!спасибо вам всем за поддержку!!!

Наиля, умничка! У тебя отлично получается!

А мне вчера накупили мяса, так я решила на неделю запечь в духовке, чтобы потом не париться. Поскольку у меня по рациону пока только говядина да кролик, решила запечь в фольге. И вкусненько, и полезно! Нашпиговала луком, посолила, немного поперчила... Сейчас томлю на небольшом огне (100-120 градусов). Посмотрим, что получится. Но ароматы волшебные

Сегодня ем:
З: овсянка с бананом, вареник с картошкой на пару, лепешка диетическая. Чай.
О: бурый рис, цветная капуста из духовки в сырной корочке, чай с кусочком сыра. Хотела съесть еще и яблоко, но место в желудке закончилось.
У: запеченная в духовке говядина.