Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Mars писал(а):

), они показали мне 69,2 и это при том, что взвешивание бло после трех приемов пищи и в одежде Какая же радость!

Перламутр писал(а):

Девочки,севодни вроде месяц

Перламутр писал(а):

Результат на линеечке.-7,5 кг

Леночки-красавицы,поздравляю!!!!! молодцы!!!
Леночка-mars,поправляйся,набирайся сил для новых подвигов!
Леночка-перламутр,с юбилеем!классный результат за месяц!!!
все таки как несправедливо....привес появляется сразу-хоп и почти кг привалило,а уходит он весьма не торопясь .ушло 400,0 из привеса,от линейки отстаю еще на столько же.ем седня-з-яичница,бутер с сыром и кофе,о-треска запеченая в кефире(как грудка.потом скажу,как получилось),рис бурый,чай.у-скорее всего,творог со свеклой,самовар с чаем и в ночь