Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Пламя писал(а):

Вот молодец! Ты потом расскажи по поводу этих экспериментов Видимо, организму новый вес пришелся по душе!

так у него всегда такой был вес, даже меньше. Раскормила я его за последних 3 года.

Пламя писал(а):

Эль, ты что! Это твое достижение! Пусть подружка себе локти кусает, она же поправилась!

надо тощих подружек заводить

hala2 писал(а):

А после 18 тоже?

Нет, после 18 рот на замок. Правда один раз на ДР заливное ела в 20 00. Ем как раньше 3 раза в день, без перекусов, иногда 2 завтрака делаю,ну не обжираюсь, а так чайку со щербетом выпью.Фрукты все ем и на ужин тоже. Обед когда системный, когда нет, но жарено ничего не ем, не хочется. Ужин иногда несистемный, но без фанатизма.

k9word писал(а):

Холецистит и гастродеуденит. Теперь ничего жареного жирного и т.д.

выздоравливай. сейчас у каждого второготакой диагноз. Правильное питание на всю жизнь.