Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Mars писал(а):

это не значит, что в 11.55 можно поедать вредности! По идее, в 12.00-13.00 уже обед должен быть

Это на первый раз. Я ж пока пробую. Точно в полседьмого утра ничего сытного не полезет, и бутер то придётся пальцем заталкивать Может наголодаюсь с 18.00 до утра и послезавтра смогу съесть что либо существенное. Обед на работе с 12.00 до 13.00. Конец рабочего дня 17.30.