Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Tatunya писал(а):

Лен, день рождения будет в четверг.

вот я невнимательная! пардон ну ты же уже морально подготовилась? а насчет обеда... чего-стесняться-то? или работаешь не так давно? я когда работала в салоне красоты, у нас по соседству был магазин продуктовый. так пока нам микроволновку не купили, я каждый день просила в магазине, чтобы разогрели. да, вот такая я. ни стыда, ни совести

нюша88 писал(а):

Ну да, сей час много кто повылазит, листьев то нет всё видно

а нам и хорошо. вместе ведь, веселей

Afonechka писал(а):

Лен, что, правда вкусно? А то ужины фрукты + молочка надоедают... Ты по какому рецепту так делаешь?

для меня это ооочень вкусно я сегодня первый раз так попробовала на обед, только еще молоком все залила. а рецепт прост: фрукты режешь кубиками, добавляешь в гречку и в путь апельсины сейчас безумно вкусные, сочные такие!!! Фрукты+молочка я поначалу ела. как только они мне дико надоели, я вспомнила, что еще и другие варианты бывают а вообще, для меня нет ничего вкусней мяса на ужин

девочки, для меня системная еда стала безумно вкусной! я сейчас с таким отвращением смотрю на бургеры, хот-доги и прочую гадость в начале системы было проблематично что-то готовить, фантазии не хватало. а сейчас понимаю, что рецептов тьма! главное подкорректировать их под системку я уже на неделю вперед меню себе придумала

Оля-ля-ля писал(а):

У меня мозг желудок после шести отключает

Оля, молодец вот нарушительницы, берите пример! все похудение у нас в голове сидит