Диета, которая мне помогла

SemGa писал(а):

Девочки, напишите как выходить из этой диеты? Боюсь сорваться и вернуть ненавистные килограммы.

Добрый день, если исполнять правильно диету, то к концу желудок должен уменьшится. Так есть, как до диеты не хочетсяЮ поэтому килограмы набираться не будут, если конечно до обжорства не есть.
Я присоединяюсь ко всем по второму кругу. Первый раз просидела 3 недели, потом дальше возможности не было. Похудела на 8 кг. Хочу продолжить начатую тенденцию.