Худеем без диет

chapali писал(а):

Юля, у меня вопросы: В понедельник: Обед - фарш - сколько порций получается? Обед - пюре - сколько порций получается? (вроде 4 порции) Ужин - суп - сколько порций?

Я не Юля, но Ваш вопрос абсолютно непонятен.. Если написано что человек съедает определенное кол-во продуктов, которое указано за 1 раз, то о каких 4 порциях идет речь????? Это и есть ОДНА порция