Худеем без диет

YuLianka писал(а):

СВЕТТА77 писал(а): Если написано что человек съедает определенное кол-во продуктов, которое указано за 1 раз, то о каких 4 порциях идет речь????? Это и есть ОДНА порция Светик, это моя ошибка, что не указала, Лиля права, там выходит по 4 порции, а иначе можно просто лопнуть СВЕТТА77 писал(а): Картофель тоже разных размеров бывает Но 8 штук - все равно лихо на одного

Картофель это вообще лихо для похудения