Худеем без диет

YuLianka писал(а):

Худеем без диет

Без диеты похудень невозможно ! Если ни в чем себя не урезать, продолжать питаться так же как и всегда, то о каком похудении в итоге может идти речь? Обезжиренное молоко и творог, потоянные подсчеты и поиски гипотетического жира- это разве не низкокаллорийная диета?