Худеем без диет

YuLianka писал(а):

И разве это диета?

а что же еще??????????? Когда я читала название темы, то поняла что имелись ввиду жесткие диеты, которые появляются каждый месяц новые в инете и польза от которых нулевая ...


"Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом."