Диета доктора Дюкана

Всем привет! Всех худеющих-стройнеющих с новыми успехами ! у кого временный застой-кризис не падать духом!
LiSenoKS
Лена, рада что присоединилась к нам! Успехов тебе!

Lubochka писал(а):

у меня сегодня -300гр.и уже -13кг

умничка! молодец!!!

Тришка писал(а):

делала Дюкановские оладушки

Катя, помести рецепт в тему с рецептами, а если еще и фото добавишь, вообще супер будет!
по поводу времени последнего приема пищи - я тоже кушаю довольно поздно, но и ложусь не раньше 12 часов, на отвесах вроде не отражается...