Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, доброе утро!
Подскажите, пожалуйста, а как с хлебом обстоят дела? Утром можно - понятно, а потом?
У меня, кстати, мама сидела на системе, у нее за 5 месяцев -13кг =)