Lorelei
Юлия
36 лет
Russia
Очень часто девушки, сидящие на диете, скучают за праздничным столом! Предложите им порадоваться вместе с этим очень необычным и вкуснючим салатиком! И самое главное в нем НЕТ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ!!! Рецептом со мной поделилась подруга. И я влюбилась в этот салатик=)))
Ингредиенты:
Капуста пекинская,
киви - 3 шт.,
яблоки (кисло-сладкие) - 3 шт.,
зелень свежая - укроп, петрушка,
Для заправки:
горчица зернышками (например Французская)
базилик сушеный,
соль,
перец,
масло подсолнечное или оливковое.
Способ приготовления:
Покрошить капусту, посолить и перемешать.
Яблоки и киви нарезать небольшими брусочками, добавить к капусте и еще раз перемешать.
Заправить хорошо горчицей (ухоит почти весь пакет, не экономим), взбрызнуть маслом, можно немножко поперчить, добавить щепотку базилика и держите себя в руках, а то гостям не достанется=))))
Приятного аппетита!!!