Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Afonechka писал(а):

А мне очень понраились работы!

большое спасибо)

Nadezhda_59 писал(а):

молоко(2.5процентов) могу пить в обед в каких объемах???

я пью сколько хочу. Но только если обед без крупы. Я не сочетаю мясо-молоко с крупой на обед.