Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Всем приветик!!!!!

Болгарка писал(а):

Всякое дело требует времени чтобы оно заработало.

Сначала не поняла, потом дошло... Ты меня в другой темке засекла?
Спасибо за поддержку!

Svetlanka73 писал(а):

а как занимаешься ёгой,через диск?

Свет, я пока начала с книжки "Йога. Начинаем с нуля" автор И-Шен. Видео еще не скачала. Я отношусь к тем людям, которым проще по старинке, по книжке. Комплекс который я делаю не очень сложный.

Елена1978
С новой красивой авочкой тебя!!!! Оч эфектно выглядишь. Про табличку не спрашиваю - нет смысла.

Iri*ka
Как потрудилась! Ай-да молодец! Думаю многим девочкам пригодиться. Еще предложение, написать автору темы в личку и попросить поместить ссылки на первую страничку, что б не потерялось.

angel-bk
Анжела, почти кругом минусики. А от твоей талии я уже давно балдею. Филонила, или не филония главное результат на теле.

angel-bk писал(а):

Да, с грудью засада

У меня эта засада с первых замеров груди....

ТаБЛИЧКА С ПРОШЛОГО МЕСЯЦА!




ВСЕХ ВАС

Теперь о себе два слова. Все таки БФ для меня наверное, прошедший этап. Сужу по тому, что почти без пропусков занималась БФ. в результате относительно прошлого месяца : грудь +2 см. опять какая-то фигня... ну правда в талии -1 см. чему очень рада, по всем другим точкам замеров без изменений. Короче, перехожу полностью в ГС и йогу.