Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Kukjia писал(а):

не надо обезжиренный..5% надо.

да, хорошо, если завтра изголодаюсь - поищу и куплю!!! просто я обычно беру или весовой творог, или в упаковках, но от местного производителя! Всякие "простоквашино" и тому подобные, сделанные в центре страны и хранящиеся длительный срок в своих упаковках не беру! А если самой делать творог, варить, из молока 2.5% и кефира обычного(сколько он там по жирности?)??Творог каким процентом выйдет?