Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Катя_Гетц писал(а):

а с гречкой можно? Вы не ругайтесь, что я такая ворона, просто пока сложновато все учитывать и все помнить

С крупой можно!!!Повесь списки на кухне и запиши в блокнот что бы были при тебе в любой ситуации