Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Natkashokoladka писал(а):

почему суши можно в обед там же рис не пропаренный?

самодельные суши и из пропаренного отлично получаются! а из шлифованного оооочень редко, но можно себя побаловать!

Natkashokoladka писал(а):

И про черный чай?! Я ВООБЩЕ В ШОКЕ, ЕГО НИЗЯ?????

Заморочка писал(а):

поэтому пью черный! Блин!

до шести можно черный

Лора-а писал(а):

Можно совсем немного. Но часто не увлекайся, могут быть привесы.

(Ларис, это ты про рыбу малосольную писала)
если вечером попить настой из листьев брусники, то никаких привесов не будет или до 3 выпить как можно больше жидкости

Катя_Гетц писал(а):

просто вчера я за макароны с сосиской в обед получила - теперь боюсь

ты списки читай перед тем как что-то ешь и бояться перестанешь

annet13 писал(а):

все, откачалась

ураааа Аня, очень рада за тебя! Только вчера увидела твои недвание фото в до и после. обалдеть, какой результатище вот теперь, отстояла свое и дальше в путь умница

annet13 писал(а):

а гантелей нет у мамы? ты бы с ними взвесилать

просто у меня весы и старинные, бесят меня. у мамы электрические, вот при каждом удобном случае взвешиваюсь. до этого взвешивалась в 9 вечера! и у меня был отвес! целых 800грамм. но теперь я завладела мамиными весами и буду по-нормальному по утрам взвешиваться

annet13 писал(а):

фига се!

вот и я про то же! я в прошлом году ходила за 3500 на безлимитное посещение аквы, солярия, фито-бочки и инфракрасной сауны. а теперь 5500 за 8 занятий всего лишь

Rizhyk писал(а):

всё!решила для себя,что здесь появлюсь только тогда,когда увижу на весах цифру 9 это не из-за вас девочки,себе хочу доказать,что смогу

ну что за глупости? с нами же веселей худеется

Natkashokoladka писал(а):

Наши что ль так не едят?

мы не едим

Перламутр писал(а):

.Девочки,даже джинсы утром еле застегнула,это тем,что они с меня уже спадали

Ленок, и после этого печенья нахомячилась? ну все! мы к тебе выезжаем с вагоном рельс!!!!

Перламутр писал(а):

так что пока хочешь похудеть,надо держать рот на замке

это уж точно! и не только когда худеешь! я уже 2 месяца строю планы, как круто мы поедем на новый год на Алтай, всем уже об этом рассказала. а сегодня выясняется, что скорей всего поездка наша срывается.... в общем, итак настроения уже неделю нет, так теперь последнюю мою мечту испоганили. депресняк начинается....