Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, милые всем приветик!!! Некогда писать, читать то и то не успеваю за вами. Всех с отвесиками просто с тем, как жизнь хороша! Девочки, за 2 недели сбросила 3,5 кг. Не вери никто, что не голодом... Родня говорит... аха, голодаешь поди или таблетки пьешь какие то( заметили, что похудела). Питалась строго и фанатично системно-подглядывая иногда кто что готовит. В основном на ужин- творог сморковкой или творог с яблоком, капусту тушеную(на водичке капуста, морковь, прец болг). Наедалась, привыкла. Даже теперь странно смотреть как много ела раньше... и всякой бяки сладкой.всем желаю здоровья,радости и отвесиков!!! достичь цели! Спасибо всем родные за поддержку! завтра-з- бутер с сыром, кофе, мясо тушеное. о- макароны с сыром(без жарки), салат без соли помидоры, огурец,у- доем творог с яблоком, йогурт(2 % без доб), чай б/с.