Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет! На выходных не нарушала - системилась. вчера ч утра муж повёл вкусности кушать в кафе, знает что "трапезничать" можно только до 12ти.

как-то странно у меня с порциями... сижу, ем, ем... потом встаю и понимаю "обожралась". буду теперь кушать стоя
и вообще, жрать меньше надо
послезавтра у мужа д.р., еду с ним в офис, надо кучу всего наготовить, всё никак не придумаю что именно, и самой же системно поесть нужно

думаю, если будет возможность, тоже пойду на аквааэробику.

сегодня:
з: вареники
о: шашлык из духовки (филе+лук+специи+с.соус)
у: масленка, ананас