Система -60 и грудное вскармливание

Здравствуйте,девочки!простите прогульщицу)и спасибо за веру в меня и теплый прием
Почитала наш "отче наш" жестковатоооо..даже жалко всех чуть стало))в сезон хурмы сидеть на яблоках и черносливе жестоко/не нахожу больше сезонного /.Помня о вас в выходные пыталась себя сдерживать)были вечером в гостях.В былое время уплетала бы со всеми,а тут сидела и грызла пармезан благо,дите по всей квартире бегала,сидеть надо,не засидишься за вкусным дразнящим столом)и мужу на ужин отовила азу,запахиииии.Думала,на завтрак съем таки сегодня)но запеканка творожная взяла верх)завтра точно съем.Готовлю редко,а обожаю очень.
В общем,сегождняшний день будет точкой отсчета.Ух..трусю)


з творожная запеканка,имбирный чай/завариваю в термосе имбирь,полпалочки корицы и что есть в наличии:калина,зел.яблоко,долька лимона,тем.виноград для цвета.Очень вкусно!/
о "Супчик":фрикадельки,много зелени,чеснок,яйцо взболтанное с каплей лим.сока и все в бульон+зеленый салат с редиской
у бурый рис,салат

Самое сложное пока для меня,это с вечера запланировать меню на завтра.А не запланирую-соблюдать будет тяжело.Буду придерживаться ваших меню