Система -60 и грудное вскармливание

Привет, Натусик! Рассказывай, как сессия протекает. Мы тут скучаем по тебе

натка... писал(а):

Оксанка всё тает

Спасибо, стараюсь. Правда не все получается, как хочется. Вот заметила-таки сыпь. Второй день вводила чернослив в свое питание. На морковку вроде ничего. То ли на чернослив реакция, то ли на совместное употребление с морковкой. Буду наблюдать дальше.

натка... писал(а):

вообще заметила,как только я переваливаюсь на 69 кг - сразу нарушаю,и мне для этого и праздник то не нужен...То я замёрзла-хочется погрется,то просто обед пропустила...Короче,я в депрессии(но держусь,пытаюсь карабкаться дальше)

Ты давай эти все депрессии бросай! Мы, счастливые мамы и жены, не должны поддаваться на всякие там упаднические настроения. Держись! У тебя все получится! Удачи на сессии

Пламя писал(а):

У меня тоже от картохи привесы или стояки, особенно если с мясом.

ну как не крути а это не по системе..вот и у нас такой результат ..

натка... писал(а):

Девочки,приветик всем!

приветик! как сессия?

натка... писал(а):

Светик- с месяцем тебя

спасибо!

натка... писал(а):

вообще заметила,как только я переваливаюсь на 69 кг - сразу нарушаю,и

ты там давай не расслабляйся, ерунда осталась всего

Пламя писал(а):

Второй день вводила чернослив в свое питание. На морковку вроде ничего. То ли на чернослив реакция, то ли на совместное употребление с морковкой. Буду наблюдать дальше.

я че-то склонна думать что это на морковку..сливы и чернослив скорее всего не могут..хотя ..может у вас индивидуальная непереносимость отмени морковку..посмотри..

Ляночка08 писал(а):

че-то склонна думать что это на морковку..сливы и чернослив скорее всего не могут..хотя ..может у вас индивидуальная непереносимость отмени морковку..посмотри..

Я тоже больше на морковку грешу. Я же ее по правилам прикорма вводила п чуть чуть и увеличивала каждый день. Может, сегодня дошла то того момента, когда уже накопилось. Намазала днем элиделом. Вечером пятнышка почти не видно. На завтра запланировала печеночные котлетки, там морковки совсем чуть-чуть. Проверю. Бывает, что сыпь появляется с начала воода продукта, а потом вроде как организм привыкает. Оля-Заюха говорила.

Мое меню на завтра:
З: геркулесовая каша с черносливом и бананом, лепешка, чай.
О: гречка, печеночные котлетки (печень, луч, морковь, яйца, натуральный йогурт взбила блендером и в цептере).
У: творог с яблоками или говядина из духовки.

Пламя писал(а):

Держись! У тебя все получится! Удачи на сессии

Ляночка08 писал(а):

ты там давай не расслабляйся, ерунда осталась всего

Ляночка08 писал(а):

приветик! как сессия?

Учусь Плохо только,что сессия очень большая до 26го декабря

привет красотки.пропала я совсем.отмечали день артиллерии.все на празднике заметили мои достижения.седня целый день по магазинам бегала..закупалась ко дню рожд.вес мой все стоит

Нюшечкадушечка писал(а):

Хотя не верится..неужели и я так смогу?

я тож в себя не верила..но...- 6 кг налицо

натка... писал(а):

Девочки,приветик всем!

с возвращением

Пламя писал(а):

Буду наблюдать дальше.

удачи вам с малюткой

Пламя писал(а):

печеночные котлетки (печень, луч, морковь, яйца, натуральный йогурт взбила блендером и в цептере).

слюнки потекли

Мамочки, вы где? Вы там не нарушаете?
Всем приветики! Я сегодня с отвесом в 200 гр!
Мелочь, а приятно. Скоро увижу 65!

натка... писал(а):

Плохо только,что сессия очень большая до 26го декабря

Ого! Сессия такая длинная и два раза в год?

данькина мама писал(а):

удачи вам с малюткой

Спасибки

данькина мама писал(а):

слюнки потекли

Правда вкусно получились!

А я сейчас позавтракала! Так вкусно После обычной геркулесовой каши с бананом кусочек цветаевского пирога с чаем Вкусненько! Давно его не делала, аж забыла почти, какой он классный.

Дальнейшее меню:
О: гречка с печеночными котлетками, ряженка, чай с сыром.
У: творог с йогуртом и яблоко.

Здравствуйте,девочки!простите прогульщицу)и спасибо за веру в меня и теплый прием
Почитала наш "отче наш" жестковатоооо..даже жалко всех чуть стало))в сезон хурмы сидеть на яблоках и черносливе жестоко/не нахожу больше сезонного /.Помня о вас в выходные пыталась себя сдерживать)были вечером в гостях.В былое время уплетала бы со всеми,а тут сидела и грызла пармезан благо,дите по всей квартире бегала,сидеть надо,не засидишься за вкусным дразнящим столом)и мужу на ужин отовила азу,запахиииии.Думала,на завтрак съем таки сегодня)но запеканка творожная взяла верх)завтра точно съем.Готовлю редко,а обожаю очень.
В общем,сегождняшний день будет точкой отсчета.Ух..трусю)


з творожная запеканка,имбирный чай/завариваю в термосе имбирь,полпалочки корицы и что есть в наличии:калина,зел.яблоко,долька лимона,тем.виноград для цвета.Очень вкусно!/
о "Супчик":фрикадельки,много зелени,чеснок,яйцо взболтанное с каплей лим.сока и все в бульон+зеленый салат с редиской
у бурый рис,салат

Самое сложное пока для меня,это с вечера запланировать меню на завтра.А не запланирую-соблюдать будет тяжело.Буду придерживаться ваших меню

Нюшечкадушечка писал(а):

Здравствуйте,девочки!простите прогульщицу)и спасибо за веру в меня и теплый прием

Мы всем, кто хочет сделать себя еще красивее, рады!!!

Нюшечкадушечка писал(а):

жестковатоооо..даже жалко всех чуть стало))в сезон хурмы сидеть на яблоках и черносливе жестоко/не нахожу больше сезонного

А как же завтрак? А на поддержании можно и в обед, и даже... (шепотом) на ужин (Оля-ля-ля рассказывала ) Ну а сейчас пока что терпим. А я и на завтрак не могу попробовать... Пойду куплю себе хурмы и в морозилочку кину, чтобы, как только смогу, поесть...

Нюшечкадушечка писал(а):

Помня о вас в выходные пыталась себя сдерживать)были вечером в гостях.В былое время уплетала бы со всеми,а тут сидела и грызла пармезан

Вот это молодец!!!

Нюшечкадушечка писал(а):

В общем,сегождняшний день будет точкой отсчета.Ух..трусю)

Ставь линеечку, чтобы и нам было проще и тебе был виден результат.

Нюшечкадушечка писал(а):

бурый рис,салат

Какой салат? Салат - листья салата? Или овощной? Или фруктовый? Расшифровывай.

Удачного дня!

Пламя писал(а):

Мелочь, а приятно. Скоро увижу 65!

УМНИЦА ! Завидую...твоей силе воли Кто старается,тот и получает благодарности(а кто не старается )

Пламя писал(а):

Ого! Сессия такая длинная и два раза в год

Оксан, один раз в год,поэтому и длинная

Пламя писал(а):

кусочек цветаевского пирога

Тоже недавно пекла
что ем: З: вкусности
О: 2 яйца+холодец,чай с мол.+ сыр+ колбаска,ананас свеж
у: творог+яблоко+мандар

Чувствую себя весь день преступницей то бублик за дитем доела,то яблочко погрызла,суп подогрела,а к нему вместо салата кусок хлеба спаситепомогите
Оксана.На вечер хочу салат листовой с зеленью и редиской)
мне второй год все нельзя.Аллергия больной и болезненный вопрос.Был месяц,когда мы вдвоем сидели на картошке,р.луке и кабачках.Это на втором году.Даже гречку исключала.Все равно щеки красные..После полутора лет решила пробовать.Не всё,и в небольших количествах.А дочи жесткач,конечно.

Блин,пишу,а сама думаю,кого б еще зажевать
такое начало,это н ичего?

натка... писал(а):

УМНИЦА ! Завидую...твоей силе воли Кто старается,тот и получает благодарности(а кто не старается )

Наташенька, тебе видно мотивации не хватает

натка... писал(а):

Оксан, один раз в год,поэтому и длинная

Ну хоть так. Не ездить по два раза

Нюшечкадушечка писал(а):

то бублик за дитем доела,то яблочко погрызла,суп подогрела,а к нему вместо салата кусок хлеба спаситепомогите

Ой-ой-ой! Никаких перекусов, а тем более мучным
Не надо с такого начинать!

Нюшечкадушечка писал(а):

Аллергия больной и болезненный вопрос.

Увы, врачи говорят, что это болезнь нового века.

Нюшечкадушечка писал(а):

Блин,пишу,а сама думаю,кого б еще зажевать такое начало,это н ичего

Ешь не до насыщения, видимо. Начинать с нарушений - не очень. Давай придерживайся меню, наедайся. Только разрешенными продуктами.

девульки ,приветик! пропала- старшенький разболелся-сопли и кашель.. малышок тоже чот-то непонятно- то ли больной, то ли здоровый-вроде ничего нету но горло красное и носиком сопит.. вызывала врача вчера.. я выпала из разговоров- нету времени..пока ингаляции поделаем и все процедуры поделаем...да и муж допоздна на работе..не теряйте нас
я не нарушаю..но вес уже третий день скачет- то +200 то -200 я уже и не меняю на линейке...
вот сегодня сжевала в обед 2 конфетки и бублик но больше ни-ни, без нарушений..

Привет, Светочка!

Ляночка08 писал(а):

пропала- старшенький разболелся-сопли и кашель.. малышок тоже чот-то непонятно- то ли больной, то ли здоровый-вроде ничего нету но горло красное и носиком сопит..

Выздоравливайте скорее!!! Хуже нет, когда детки болеют.

Ляночка08 писал(а):

я не нарушаю..но вес уже третий день скачет- то +200 то -200 я уже и не меняю на линейке..

Ничего, вес попрыгает и тронется вниз

Ляночка08 писал(а):

вот сегодня сжевала в обед 2 конфетки и бублик но больше ни-ни, без нарушений..

По попе за конфеты!

Возвращайся к нас скорее

Пламя писал(а):

Наташенька, тебе видно мотивации не хватает

наверное мне приятно быть такой как сейчас иначе чем ещё могу объяснить своё "поведение"

Ляночка08 писал(а):

пропала- старшенький разболелся-сопли и кашель..

выздоравливайте

натка... писал(а):

наверное мне приятно быть такой как сейчас иначе чем ещё могу объяснить своё "поведение"

Возможно, твоему организму нравится этот вес, вот он и не отдает. А тут еще и нарушалки

Пламя писал(а):

Выздоравливайте скорее!!! Хуже нет, когда детки болеют.

спасибо! да, это точно...я вообще в панику впадаю у меня у Максима астма... а в этом году ларингиты с ложными крупами замучили меня уже трясти начинает как он кашлянет..да и Тема теперь еще есть..

Пламя писал(а):

Ничего, вес попрыгает и тронется вниз

на это и надеюсь..а то начинает пропадать настрой вот когда так прыгает..поэтому и конфеты сегодня заточила

Пламя писал(а):

По попе за конфеты!

не буду..и что самое главное- ведь наготовила на обед по минус 60 вкусняшек..ан нет..надо еще и конфет добавить..

Пламя писал(а):

Возвращайся к нас скорее

обязательно

натка... писал(а):

наверное мне приятно быть такой как сейчас иначе чем ещё могу объяснить своё "поведение"

ну если бы тебе надо было сбросить килограмм эдак 20 то ты б не застрягла в этом весе а так уже на финишной прямой вот и расслабилась

натка... писал(а):

выздоравливайте

спасибо!

Нюшечкадушечка писал(а):

Чувствую себя весь день преступницей то бублик за дитем доела,то яблочко

у мен тож поначалу было дикое желание покушать..я в эти моменты фото девочек до и после смотрела..голод сразу убегает.

Ляночка08 писал(а):

пропала- старшенький разболелся-сопли и кашель.. малышок тоже чот-то непонятно- то ли больной, то ли здоровый-вроде

выздоравливайте

Ляночка08 писал(а):

я не нарушаю..но вес уже третий день скачет- то +200 то -200

у меня такая же ерунда
деочки а поселилась уже на кухне..вчера до ночи 2 торта пекла.все для салатов варила..устала..еще гостей вагон придет..
ой и новость хорошая..мужу рапорт на отпуск подисали...29 декабря буду в екатеринбурге

Приветик, девчата!
Мое утро оооочень доброе - 400гр от вчера, -13 кг от начала системы!

Ляночка08 писал(а):

у меня у Максима астма... а в этом году ларингиты с ложными крупами замучили

А что врачи говорят? Это на всю жизнь или перерастет?

Ляночка08 писал(а):

не буду..и что самое главное- ведь наготовила на обед по минус 60 вкусняшек..ан нет..надо еще и конфет добавить

Свет, я бы твои системные вкусности поменяла на конфеты! Уж так у тебя все аппетитно выглядит!

данькина мама писал(а):

ой и новость хорошая..мужу рапорт на отпуск подисали...29 декабря буду в екатеринбурге

Супер! Поздравляю!

Девчата, всем приятного дня!

данькина мама писал(а):

выздоравливайте

спасибо

данькина мама писал(а):

у меня такая же ерунда

данькина мама писал(а):

деочки а поселилась уже на кухне..вчера до ночи 2 торта пекла.все для салатов варила..устала..еще гостей вагон придет..

поздравляю с годовасиком!!!!

данькина мама писал(а):

ой и новость хорошая..мужу рапорт на отпуск подисали...29 декабря буду в екатеринбурге

классно!

Пламя писал(а):

Приветик, девчата! Мое утро оооочень доброе - 400гр от вчера, -13 кг от начала системы!

как здорово! поздравляю ,молодец!!!!аватарка супер!!!

Пламя писал(а):

А что врачи говорят? Это на всю жизнь или перерастет?

ну говорят что перерастет.. ему поставили астму еще и 2 лет не было... говорят что если у таких маленьких начинается то велика вероятность перерасти..на это и надеемся

Пламя писал(а):

Свет, я бы твои системные вкусности поменяла на конфеты! Уж так у тебя все аппетитно выглядит!

спасибо..вот а я соблазнилась на конфеты...
да и с ужином вчера что-то прогадала..запекла язык..а он какой-то жирный получился(как на мой вкус..хотя раньше делала и нормально было..)..в итоге +200 снова.. вообщем карусели у меня...
сегодня не нарушаю

Пламя писал(а):

Девчата, всем приятного дня!

взаимно

ПламяОксана - красоточка, с новой Авочкой и с - 13 Умочка ты наша
данькина мама
Наиля, Сынулечку с Годиком

Ой,девочки,чувствую себя школьницей)времени нет эти дни,а на отчет бегу хочется как вы уметь цитаты вставлять и не пропустить ничегоничегоникого.Я буду стараться и учиться
Ляночка,поправляйетсь и будьте здоровыми пухляшами!это так тяжело,так ужасно,когда детки болеют..все бы отдал и себе бы забрал все их болячки(
Оксана,спасибо за взбучу)меня она взбодрила и вот целый день держит в тонусе.Кушаю по системе и ни-ни! пришла к выводу,что завтрак ужин надо менять местами.Чтобы держаться молодцом.А уже ужинать легко.Поэтому
з азу,что мужу готовила)
о вчерашний суп и салат тот же.зелени набрала,жую)
у если успею купить зерненый творог,то его и чернослив,если нет,тогда пару яиц с зеленью.Голышом их свосем не могу,тошнит

кстати.Есть такой доктор,фамилию забыла конечно же диетолог.Он оч.популярен в России,сам в свое время был толстячком и похудел сам.Теперь многие по его системе худеют.Так вот.Он говорит,чтобы запускать механизм худения организму нужен белок на ночь.И настоятельно рекомендует кушать пару белков на ночь.Как самый легкий вариант белка.Вот.Может,кому эта инфа пригодится

Данькина мама. С годовасиком тебя,с этим чудом чудным ,сладенышем маминым А ты уже украсила как-то дом?может,я еще успею со своей идейкой.Где-то тут на форуме прочитала,что девочка нарисовала грибок и гусеницу вроде..В общем,я нарисовала пальмочку и гусеницу.На верх пальмы и моську гусеницы прилепила дочу.12 брюшек у гусеницы было и двенадцать делений на пальме.В каждом написала ежемесячный вес и рост на гусенице и пальме соответственно.Это оооочень забавно и здорово выглядело)ну и стенгазету сваяла по-быстрому.Выбрала фоток,сделал смешные подписи,яркий заголовок и стих один под орущей фоткой булочки своей.Она первые полгода орала ну постоянно,тч ей в тему было кажись,на этом форуме было,а может еще где.Память-то вся на дочу заточена,не помню,что где когда
Много горя у ребенка,как младенца жизнь трудна!
И печалью,и скорбями сплошь наполнена она!
Те,кто вырос,забывают и никак уж не поймут:
Воспитанье папы с мамой-тяжкий каждодневный труд.
Мама,барня какая!Положила и ушла!
И вот,чем занята ты,называется дела??!!
эти стирка и уборка,пртирание полов-
Лишь отмазка,отговорка от действительных делов!
Что ты тряпкой там елозишь?что посудой там гремишь?
положи ты пыль на место!слышишь,что сказал малышь?
ты,лентяйка,не старайся притворяться занятой!
Хоть не вижу,все же знаю:занимаешься фигней!
Ну-ка быстро брось котлету!я же плачу.Хватит жрать!
Чтобы делом занялась ты,сколько можно мне орать?!ъ
Наконец-то подошла ты...Ну!на ручки-то бери!
Вооо!Дошло?Вот это ДЕЛО:целый день меня носи!!

Семейство было в восторге)бабули млели нарисовала быстро за час до приезда всех.Буду рада,если тебе пригодится мой опыт)
А еще ,девочки,у меня отвес 600гр!!несмотря на то,что пришли кд.А в это время как пузырик надуваюсь и поправляюсь даже глядя на еду)СПАСИБО ВАМ ЗА ВДОХНОВЕНИЕ за то что наконец взялась за себя.Большущее спасибо от каждого лишнего кг моего немаленького тельца

данькина мама
Наиля, с годиком сынуленьки!!! Пусть растет и радуется жизни. А еще радует вас!
(ты уж прости, утром видно сонная была, не поняла, что у тебя за праздник сегодня)

Ляночка08 писал(а):

как здорово! поздравляю ,молодец!!!!аватарка супер!!!

Спасибо, Светик.

Ляночка08 писал(а):

в итоге +200 снова.. вообщем карусели у меня...

Продолжай системиться, организм обязательно отблагодарит тебя!

натка... писал(а):

ПламяОксана - красоточка, с новой Авочкой и с - 13 Умочка ты наша

Спасибки

Нюшечкадушечка писал(а):

Оксана,спасибо за взбучу)меня она взбодрила и вот целый день держит в тонусе.Кушаю по системе и ни-ни! пришла к выводу,что завтрак ужин надо менять местами.Чтобы держаться молодцом.

Я могу, если че и по попе А в худшем случае выгоним в тему "Живем и худеем по системе -60". Там тапками бьют, платье 86 размера шьют... Не забалуешь!

Нюшечкадушечка писал(а):

Где-то тут на форуме прочитала,что девочка нарисовала грибок и гусеницу вроде.

Спасибо за идейку!
А стишок вообще потрясающий!!!

Нюшечкадушечка писал(а):

СПАСИБО ВАМ ЗА ВДОХНОВЕНИЕ за то что наконец взялась за себя.Большущее спасибо от каждого лишнего кг моего немаленького тельца

Да не за что. Когда-нибудь и ты новичков будешь поддерживать! А сейчас будь внимательнее и собраннее, чтобы следовать системе.
И поставь линеечку, так будет и тебе и нам видно, как ты приближаешься к цели.

Нюшечкадушечка писал(а):

з азу,что мужу готовила)

А вкусняшку? Чтобы не сорваться?

Привет, красавица. Как же я давно здесь не была. Очень соскучилась. всех постройневших - поздравляю
Юбилярам
Болеющим скорого выздоровления.
Пламя
Красавица. Ксюша, сколько же тебе здесь лет. 20 не больше. Молодец. Ты я вижу все таешь и таешь. Глядишь и испарится наша Оксана. Какой у тебя рост?
данькина мамаНаиля сыночка С Днем Рождения. Растите большие и послушные, не болейте.
У меня за несколько дней (точно не помню) -1,2 кг. Еще чуть-чуть и увижу заветную 5.

Приветик всем! У меня сегодня 3 месяца на системе! Ураааааааааа! Минус 13 кг!

Gerber-Daisy писал(а):

Привет, красавица. Как же я давно здесь не была. Очень соскучилась. всех постройневших - поздравляю

Мы тоже очень рады тебя видеть!

Gerber-Daisy писал(а):

Красавица. Ксюша, сколько же тебе здесь лет. 20 не больше. Молодец.

Это фото с прошлого года. У меня свадьба была в 2010 году, в пятницу, 13-го августа. спасибо за комплимент

Gerber-Daisy писал(а):

Какой у тебя рост?

161 см. Так что цель 58 - скорее первая цель. А там буду смотреть Просто в весе 58 я чувствую себя комфортно.

Gerber-Daisy писал(а):

У меня за несколько дней (точно не помню) -1,2 кг. Еще чуть-чуть и увижу заветную 5

Молодчина! Первая 5-ка на весах - это круто!!! Я ее тоже осень жду, хоть еще и далеко.

Приходи к нам почаще!

привет красотки...спасибки всем за поздравления отметили отлично..гостей куча..квартиру разгромили..подаров надарили столько!данил в шоке от такого количества игрушек новых)
признаюсь,нарушала вчера..каюсь..но с сегодняшнего дня ни-ни..

Нюшечкадушечка писал(а):

А ты уже украсила как-то дом?может,я еще успею со своей идейкой.

жаль не успела..идея супер..спасибо.. шров навешала(через 10 минут половину детки пообрывали)

Нюшечкадушечка писал(а):

СПАСИБО ВАМ ЗА ВДОХНОВЕНИЕ за то что наконец взялась за себя.Большущее спасибо от каждого лишнего кг моего немаленького тельца

да...поддержка очень помогает..если не секрет скоко ты весишь то?

Gerber-Daisy писал(а):

У меня за несколько дней (точно не помню) -1,2 кг. Еще чуть-чуть и увижу заветную 5.

Пламя писал(а):

У меня сегодня 3 месяца на системе! Ураааааааааа! Минус 13 кг!

умнички