Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Mars писал(а):

ага, еще на голову колготки наденем, и будем играть в зайцев или в троллейбус. ну чтоб веселей

Пламя писал(а):

У меня отвесик - 200 гр.

блин, Ксюнь!! Да ты молодчина большая!!!

Перламутр писал(а):

А попробуй позлится,когда тебя крепко держат за голое пузо 100 кг любви и верности

пупс-цветок писал(а):

У меня отвес почти -600.

Натусь!! Тоже молодца!!

Marry Jane писал(а):

у меня ещё -1кг!

Маш, может веся сломались?

Mars писал(а):

надеюсь, к новому году еще схудну и тогда буду вообще звезда в этом платье

а как приятно-то, да?? И не передашь словами

Getman писал(а):

сегодня 13 день моего похудения

Наташ, так держать!

Marry Jane писал(а):

ей никто не верит что она бабушка

И не удивительно. я тоже сначала на твою бабушку подумала, что это мама

мое меню на сегодня:
з.(08:10) - 1 глазир.сырок, 1 шок.печенька,1 слойка с кремом,1вафля в шок, 1чашка ч.чая
о. (13:15) - гречка+котлета (фарш+лук+яйцо+соль,перец), тушеные с перцем болг, чили, морковью и лучком+1яблоко
у. (18:00) - 2 жареных яйца на сух.сковороде+кружка з.чая


мое меню на завтра:
з.(10:00) - 1 глазир.сырок, 1 шок.печенька,1 слойка с кремом,1вафля в шок, 1чашка ч.чая
о. (13:45) - суп (мясо+лук+морковь+рис+кабачок)+ 1ч.л. майонез+фрукт (яблоко или апельсин)
у. (17:45) - либо 2 жареных яйца на сух.сковороде либо творог с мандаринами+кружка з.чая