Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девчоночки,всем приветик!
Нет времени совсем,постараюсь перечитать настрочили ого-го сколько
У меня отвесик сегодня - 0,700 и плюсик мой ушел и еще и с собой прихватил.
Менюшку на завтра пока еще и не придумала,ну с завтраком все понятно а вот обед и ужин думаю))))