Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброе утро! Мое меню на сегодня:
З: Картошка пюре, салатик свекольный и кусочек тортика
О: Еще не знаю, что будут на работе в буфете давать, но буду только разрешенное!
У: Яблоко, мандаринка и творожок