Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Enka писал(а):

А я вот боюсь, что вес на зиму встанет.. Поэтому думаю про себя, что даже если по кило в месяц скидывать буду - ничего страшного. я же скидываю

Лен, не бойся, а просто системься. Мысли материальны!

Enka писал(а):

Офигеть!! Ура! Ура! Ура!

Спасибо

Enka писал(а):

Пламя Оксана - с новой авой!

Яблоки пока являются единственным фруктом, который я могу есть без опаски после 12. Решила накануне 3-мес. юбилея поменять что-то

Enka писал(а):

Офигеть!!!! А в Рязани за 8000 однушку без мебели и НЕ в центре!! Завидую

Аналогично Благо у нас свое.

пупс-цветок писал(а):

у. бураки

Наташ, а от такого моноужина Жорик не постучит по двери холодильника Добавь творожка.

Natkashokoladka писал(а):

Оксан, я яблоки в микре с корицей приноравилась (или это не спасает?), от мяса и от рыбы у меня отвесы, но девочки говорят, что семга жирновата для ужина.

От свежих яблок у многих девочек привесы. Насчет семги - я бы тоже ее на ужин не ела. Лучше на обед. Но это чисто мое мнение. Никто не запрещает - экспериментируй. У каждого свои "отвесные" варианты. Может, ты будешь на раз отвешиваться после семги.

Natkashokoladka писал(а):

около 20.00, раньше не получилось....

Я бы уже не ужинала плотно. Или еще лучше - сыр + вино сделала бы себе (если бы могла ).