Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Красавицы приветик!
У меня отвес -1,100 хм....посмотрим завтра что весы покажут.

Меню на сегодня
З. 08:15 2 бутера без масла с мяском копченым,1 сладкий сырок,кофе сладкий и белый
О.13:30 горох серый+стакан кефира+2 помидорки
У.17:45 3яйца