Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик всем!
з. фаршированный перец, тушеный с морковкой, луком и томатом, хлеб с плавленным сыром, две шоколадные конфетки, чай.
обеда не будет-пусть все переварится, что съела на завтрак. В принципе, не переела, но чувства голода нет. И желудок что-то барахлит, тошнит что-то, вчера даже лекарство пила вечером, очень скрутило. Не ругайтесь, пожалуйста, не могу запихивать в себя.
у. зерненый творог+бифилайф+апельсин или мандаринки.
Всем, у кого отвалилось респектики, у кого отваливаться не хочет-не вешайте нос!